過去のすべてを受け入れたとき
〜My Way
朝から雨です
沖縄はきのう、梅雨入りしました
ゴールデンウィーク真っただ中の
静かな雨の日
あたたかい紅茶を淹れて
好きな音楽を流しながら
＜立ち止まってみる時間＞もいいですね
こんな日は
外へ向けてばかりいた意識を
内へ向けて
心の流れを味わいます
お茶のおともは
me love meさんのチーズケーキ
…………………………
＜過去を悔やむのではなく
感謝できる日々をありがたいなと思います＞
クライアントさんから
こんなメールが届きました
エネルギッシュで情熱的で
薔薇のような女性
思いのままに生きて
激動の人生を送っていらっしゃった
過去記憶の振り返りを重ねるなかで
過去への後悔と苦しさが
感謝と祈りへと変わってゆかれました
その変化の途上
たくさんの涙を流されました
涙は何を流したのでしょうか…
固かった表情が
やわらかく、あたたかいまなざしへ
ヨガセラピーは
呼吸法、アーサナ、瞑想によって
過去記憶とも向き合ってゆきます
＜いい＞＜わるい＞
＜楽しかった＞＜つらかった＞
そんな評価や解釈をこえて
人がつくった狭い価値観を脱ぎ捨てて
すべてをあるがままにながめ、受容したとき
自己存在の深いところに訪れる変化
この変容は言葉で表現できないので
今回も音楽のパワーを借ります
彼女が大好きな歌
My Wayを…
…………………………
人生の終わりに近づき
幕が下りようとしている今
友よ、はっきりと言おう
確信をもって言えることを
私は充実した人生を送ってきた
あらゆることに挑戦したが
それより大切なのは
自分の信ずる道を歩み続けたことだ
後悔も少しはある
でも、あらためて言うほどのものではない
なすべきことをなし
すべてをこの目で見続けてきた
進む道を自分で決め
裏街道を一歩ずつ慎重に歩んできた
そして何より
自分の信ずる道を歩んできた
人が生きることとは？
自分を偽る人生には意味がない
祈りの言葉ではなく
正直な気持ちを言うのが生きること
苦難の時もあったが
私は信ずる道を歩み続けた
…………………………
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
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