単発プライベートヨガセラピー
&
​カウンセリング
&
​セルフケアのご提案

県外の方、観光客の方から「遠くて通うことはできないけれど、​プライベート・ヨガセラピーをぜひ一度、対面で受けてみたい」とのお問い合わせが増えています。

そこで、単発のプライベート・ヨガセラピー、カウンセリング、個別セルフケアのご提案までパッケージした特別メニューをお作りしましたので、ご案内します。

​時間:150分 
料金:10000円

【対象】

 県外在住の方、観光客の方、県内在住で遠方にお住いの方

 さまざまな事情で通所が難しいけれど、ときどき単発でじっくり受けてみたい方

インテーク&カウンセリング(約30分)】

 困っていらっしゃること、心身の不調、症状、ヨガに期待したいことなどを丁寧にうかがいます。

【アセスメント&ご提案(約10分)】

 セラピストの見立てをクライアント様にお伝えした上で、セラピーの目標とプログラムをご提案します。

【ヨガセラピー(約90分)】

 呼吸法・アーサナ・瞑想を取り入れたセッションを行います。

【シェア&セルフケアのご提案(20分)】

 セラピー後の気づきや感想をシェアし、今後のセルフケアについて助言します。

【セルフケアプログラムの送信】

​ セラピー後、おおよそ1週間以内で、クライアント様専用のセルフケアシートを、メールにて送信させていただきます。

【アフターサポート】

 対面の単発プライベートセラピーを受けてくださったお客様に限り、事後、お客様のご希望がございましたら、zoomによるオンラインで90分3500円のプライベートセラピーの対応ができます(初回からオンラインは不可)。なお、お手数をおかけ致しますが、お支払いは銀行振り込みのみとなります(振込手数料はお客様のご負担でお願いいたします)。

【注意事項】

◆対面セラピーは、コロナ感染対策を慎重に実施しての対応となります。体調確認・検温・手指消毒・換気・不織布マスク着用のご協力をお願い致します。

◆呼吸法を行いますので、やや空腹気味の状態でお越しくださいませ。セラピー前2時間は食事をお控えください(飲み物は大丈夫です)。

◆動きやすい服装でお越しください。ヨガマットはお貸し致します。

​◆動画の撮影・録音等はご遠慮ください。