一雨ごとに草木が生い茂り、雷が大地を豊かに、微生物たちが土を耕し、万物がうるおい輝くこの季節、私たちの生命エネルギーも６月の夏至へ向かって高まっています。このenergyをぜひ、自分が心から望む方向に、魂が歓ぶことに使ってみてくださいね！

＜忙しい=心を亡くす＞生活は、生命力を消耗させます。いつも疲れきっているとしたら、エネルギーを向ける方角を一度、見直してみるのもいいかもしれませんね。

ヨガで呼吸が深まり、心がおだやかに調ってくると、魂と心と体が自己一致して、あなたらしく、軽やかで心地よい生き方ができるようになっていきます。

5月は自分のエネルギー状態と使い方に意識を向けながらヨガをしていきましょう♪