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沖縄のヨガ教室 Yoga Therapy 月ヨガテラス ヨーガ療法出張レッスン対応
沖縄ヨガセラピー
強くありたいあなたへ
![38C57A6D-B76E-4654-9CF5-7D41307D6792.JPG](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_06c19753e78b4b33a42a56d4b99a80e6~mv2.jpg/v1/fill/w_42,h_52,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9bf602_06c19753e78b4b33a42a56d4b99a80e6~mv2.jpg)
朝ヨガ
夜明けの瞑想
日の出前の暗い空には、星や月が輝き、その静けさで心もしずまります。
瞑想に最も適した時間帯と言われます。
![IMG-4741.jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_d8a5570762794e63ac6ec5b5b324687b~mv2.jpg/v1/fill/w_71,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-4741.jpg)
聖地ヤハラヅカサ
南城市の百名ビーチ
琉球祖神アマミキヨが久高島より本島へ渡り
初めて降り立った場所
聖地ヤハラヅカサで
自分の魂に出会うひとときを過ごしてみませんか
![IMG-4178.jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_4341fc8572814c34990e1bc487072a44~mv2.jpg/v1/fill/w_71,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-4178.jpg)
禊ぎ(みそぎ)
ヨガの後は、素足を海水につけて禊ぎをします
温かい日は全身を海に浮かべ、ゆらゆらとただよってみます
電磁波など不調和な環境からの影響や、人の心の邪念によって乱れている心身を調え、
重たいものを流してみましょう
![IMG-3880 (1).jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_49c46aeaffeb4cbd9723ee55efba6283~mv2.jpg/v1/fill/w_71,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-3880%20(1).jpg)
太陽礼拝
東の空に昇りゆく太陽をあおぎながら、気持ちよく全身を解放しましょう。
太陽や大空と一体になる心地よさ、
ぜひ味わってみてください
![IMG-4777.jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_302a381066164c59b8fa6cfa5c89291e~mv2.jpg/v1/fill/w_40,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-4777.jpg)
光と闇がとけあう瞬間
夜明けの空の、光と闇がとけあう永遠の静寂を体験したことはありますか?
陰と陽、闇と光、月と太陽、直観と思考、
女性性と男性性、受容性と積極性、
生命力と精神性、シャクティとシヴァ…
夜明けはこのような陰と陽の出逢いの場
月ヨガテラスはこの貴重なひととき大切にして、
心身を調えていきます
![unnamed (65).jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_db62034077b740309efb67bc20c9f16d~mv2.jpg/v1/fill/w_71,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/unnamed%20(65).jpg)
水の惑星、波のリズムと一体に
わたしたちの呼吸は本来、寄せては返す波のリズムと同じ周期だったといわれます
さまざまなストレスで乱れてしまった呼吸を、波のリズム、海のリズム、地球のリズムにチューニングし、わたしたち本来の、調和に満ちた姿を思い出していきましょう
![IMG-4791.jpg](https://static.wixstatic.com/media/9bf602_92ce11b93ac44c9ca52ccf12aecd56b2~mv2.jpg/v1/fill/w_40,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-4791.jpg)
開催:月1回程度(雨天中止)
場所:南城市の百名ビーチ 聖地ヤハラヅカサ前
対象:プライベートセラピー/グループセラピー
継続中の方、卒業生
日程・詳細:公式LINEにて発信中
※興味のある方は公式LINEへご登録お願いします
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