荒天の沖縄
昨晩は夜通し、稲光がしていました
眠りが浅かった方も、いらっしゃるかもしれませんね
そして今日は新月です
ざわめく炎のゆらめきを見つめながら
あなたは、どんな誓いを立てますか？
今夜は
自我を解き放ち、使命にめざめる瞑想を…
ヨガの呼吸法が助けとなって
自我が生む煩悩の苦しみから
離れることができます
煩悩から生じる心のプロセスは
瞑想によって
打ち消すことができる
ヨーガ・スートラ 2章11節
………
1か月前の新月
スタジオの裏庭、ほたる野に
心をこめて地植えした、ニーム
最近ようやく若葉があらわれて
今朝、のびやかに開いてゆく姿を見て
〈 ここで生きていく 〉
と決めてくれたんだね
あらゆる害虫をよせつけず
人に対してはあらゆる病に効く薬効を与えてくれる、ミラクルニーム
南インドの古代文明から神聖視されてきた
奇跡の木
ほたる野の女神になってくれますように
新月の願いがかなって
一巡の満ち欠けを経て
ニームが根を下ろしてくれたようです
………
大地に根をおろし
この水の惑星にグラウンディングして
過去世から継いできた使命、ミッションにめざめ
今世の役目を果たしてゆく
木も動物も人も、おんなじですね
とくに植物たちは
自身の特性をおおらかに花開かせながら
大地の恵みをこの世界に存分に与えて
散って枯れてゆく
魂や宇宙に、なんて忠実に、
こんなにも素直に
生きているんでしょうか
そのサットヴァ（純質）なエネルギーに満ちたあり方に
波長を合わせながら
木のポーズ
大地の女神のポーズ
木の根っこのポーズ
深い呼吸で
体もハートもゆるめ
自我〈わたし〉へのフォーカスをゆるめてみましょう
苦しみの源は
自我への過剰なフォーカス
わたしの、わたしが、わたしだけが…
小さな我への強い執着を
サンスクリット語で〈我執 アハンカーラ〉
と言います
怒り、焦り、嫉妬、競争心
愛着、嫌悪、
不安、恐怖、絶望…
こうした煩悩を生み出す根源である
自我へのフォーカスをゆるめたとき
はじめて
今生のミッションが見えてきます
過去世から継いできた課題、役目、使命
新月の夜は
ろうそくの炎の瞑想で
意識を拡大して
小さな我を手放して
空へ、大地へ、
風となり、木となって
そら（宇宙）へと、無限の星々へと
意識を解き放ちます
思考から離れて感性へ
あらゆる束縛を解き放ち
自分に正直に、素直になると
意識は全体性へとつながり
あらゆる生命との一体感のなかで
時間（とき）を超えた気づきが
インスピレーションが
あなたにおとずれますように
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