毎週火曜・金曜の2日間はヨガの日。 ママさんたちやシニアの方々が参加しやすい午前枠（9時〜12時）、仕事帰りのリフレッシュにお勧めの夜枠（18時〜21時）の２つをご用意しました。 ご希望の日時をメールかお電話にて予約申し込みしていただき、こちらから確認のご連絡をして予約成立...

ヨーガ療法は、１対１の個人レッスンがとても効果的です。ぜひこの機会に体験レッスンに参加してみてください。 さまざまな症状や疾病は、一人一人、背景が異なります。ヨーガ療法では、その方の呼吸、感覚、思考や感情、感性、記憶のレベルまで症状の背景を探り、アセスメントし、その方に合っ...

ホームページを見た方から、思春期の子どものヨーガについてお問い合わせをいただきました。 不登校気味、スマホばかりで生活リズムが乱れている、精神的に不安定、成績が上がらない、体質を改善したい・・・思春期は自律神経が乱れがちで、いろいろな悩みを抱えるお子さんが多いです。ヨーガの...