ヨーガ療法は、１対１の個人レッスンがとても効果的です。ぜひこの機会に体験レッスンに参加してみてください。
さまざまな症状や疾病は、一人一人、背景が異なります。ヨーガ療法では、その方の呼吸、感覚、思考や感情、感性、記憶のレベルまで症状の背景を探り、アセスメントし、その方に合った技法（個人メニュー）を提案していきます。
本気で体調を改善したい方、現状を変えたいと思っている方は、ぜひプライベートレッスンにトライしてみてください。
通院されている方は、必ず主治医の許可を得て、主治医と連携して安全に進めていきます。