みなさん、おひさしぶりです お元気ですか？ ブログをしばらくお休みしてましたが、今日から再開です なぜ今日？ 2026年最初の新月だからです 今朝未明、太陽と地球と月は一直線にならび、月はその姿を消しました 2週間後の満月へ向け、まっさらなゼロから満ちる月へと育ってゆきます 新月は新しい誓いをたてたり、目標へむかって行動を起こす日 さらに今日は、未明に太陽がＸクラスのフレアを爆発させて陽気をふりまいたパワー・デイでもあります 旬まっさかりの長命草（サクナ）=写真も太陽へ向かって花を咲かせ、うりずんの頃にはタネを採ることができそう このサクナこそ、50種以上の細菌に薬効をもつ月桃にならぶ、沖縄のハーブを代表する女王さま 私が毎日、食卓に取り入れている薬草です 2026年は、このブログコーナーを利用し、沖縄の身近なハーブの智慧をコツコツお届けしていくことにしましたので、ぜひご活用ください いつもスタジオでみなさんに、どのハーブがどんなウイルスに薬効を持つか、細菌に強いハーブはどれか、がんの予防になるハーブはどれか、折々にお伝えしてますが、ヨガの後のま

我のない世界へ 今日は渡名喜島からヨガメッセージをお届けします 渡名喜島は、アップダウンはありますが健脚の方なら歩いて一周できます 〜なんにもなくて、すべて在る島〜 民宿に泊まり、予定もたてず、行き当たりばったりで過ごします...

こんにちは 石垣島のミンサー織の三線です 素敵でしょう？ スタジオの玄関に飾りましたので ヨガしにいらした折は、ぜひ愛でてくださいね 半年前、民芸品屋さんで見てひとめぼれ 非売品で、ほこりをかぶって、弦はゆるんで弾ける状態ではありませんでした...