おかもと まきこ2021年7月6日5 分セラピストとはヨガセラピーをすると <オキシトシン>というホルモンの分泌が促進されて、 痛みや炎症の緩和効果があることをご存知ですか? 先週、クライアントのKさん(50代女性)から、 その効果を裏づけるような驚きのメッセージが届きました。...
おかもと まきこ2021年7月6日1 分太陽、月、龍宮(海)へ祈りを捧げる神の島久高島へ、日帰りで行ってきました。 ここは島の先端 アマミキヨという琉球神話の祖神が初めて降り立ったカベール岬 梅雨明けの抜けるような青空 リーフの内側の透き通った水色 遠く広がる紺碧の海 月曜日の誰もいない砂浜 波の音 光と風 それだけの世界...
おかもと まきこ2021年7月4日4 分結果の放棄 〜月ヨガだより№7今回は、 行為の結果に対する思いを放棄する <結果の放棄>という ヨガの教えの真髄について お伝えしたいと思います。 凛々しさ 芯の強さ 乱されない心 私が初めて出会ったヨガの先生 彼女の独特の雰囲気に 強く魅かれたことを覚えています。 この未知の雰囲気に魅せられて...