【インフルエンザ】 〇ＭＣＴオイル、またはココナッツオイル、またはいちじくの実   ※MCTオイルはさまざまなウイルスに高い薬効を持つ。スーパーなどで購入できる。 1日15ccずつ（１回につき５ccを1日3回まで）、２〜3日程度とりつづけること。適量以上の接種はＮＧ！ ※ＭＣＴオイルが手に入らなければ、ココナッツオイルで代用できる。 ※オイルがない場合は、いちじくの実で代用できる。いちじくの実はＭＣＴオイルと同じ薬効を持つ。スーパーで販売されているトルコ産白いちじくでも可。いちじくがなければイヌビワやがじゅまるの実でもよい。 ※トルコ産白いちじくなら、スーパーで購入できる。

【細菌性の風邪が流行したら、この３種のハーブ】 〇月桃の葉 〇グァバの葉 〇桜の葉   ※月桃の葉はさまざまな土壌菌に強い。土壌の中には細胞に寄生する菌が多く、感染すると赤血球に寄生することもある。一年中元気で丈夫な月桃の葉は、50種類以上の細菌に効き、高い薬効をもつ。月桃がなければ、ススキの葉またはびわの葉、よもぎ（フーチバー）でも代用可。 ※桜の葉がなければ、玉ねぎが同じ薬効をもつので代用可。玉ねぎはお茶にせず、食べてＯＫ。   【ウイルス性の風邪が流行したらこれ！】 〇オオイタビの葉、またはシークワーサーの葉   ※オオイタビまたはシークワーサーの葉はさまざまな風邪の原因となるウイルスの除去に効果あり。 ※ヒトメタニューモウイルス、ＲＳウイルスなどにも効果あり。   【細菌性&ウイルス性の風邪全般に、最強ブレンド】 〇月桃の葉 〇グァバの葉 〇桜の葉（手に入らなければ、玉ねぎを食してもＯＫ） 〇オオイタビの葉、またはシークワーサーの葉   ※細菌の除去に薬効のある月桃、グァバ、桜の葉と、ウイルスの除去に薬効のあるオオイタビまたはシークワーサ

【がん、認知症の予防に4種のハーブ】 〇クミスクチンの葉 〇オオイタビの葉、またはシークワーサーの葉（他の柑橘系の葉でも可） 〇椿の葉 〇マンジェリコンの葉   ※クミスクチンは、ほとんどすべての癌に関与すると思われるネコヘルペスⅠ型ウイルスに効果を発揮するため、がん予防の筆頭に、このハーブを時々飲むとよい。 ※オオイタビまたはシークワーサーの葉は、癌に関与するヒトヘルペス8型ウイルスなどに効果を発揮するとともに、アデノズイハンウイルスの除去にも有効。 ※アルツハイマー型認知症には、主に二つのウイルスの関与が推測される。ひとつはヒトヘルペスの一種、サイトメガロウイルス。これにアデノズイハンウイルスが同時感染することで、βアミロイドという毒素をだす。βアミロイドは関節炎や筋肉炎などの全身病にも関わり、脳に蓄積すると神経細胞が破壊され、やがて認知症を発症していくと推測される。サイトメガロウイルスには椿の葉が有効、アデノズイハンウイルスにはオオイタビの葉、またはシークワーサーの葉が効く。シークワーサーがなければ、みかんやキンカン、レモンの葉など、柑橘系