Yoga Therapy
月ヨガテラス

​​凛々しく、自分らしく

あなたのためだけのヨガセラピーを

​ご提案します

その他グループレッスン

 心身デトックスクラス

 朝ヨガ・活力向上クラス

 瞑想クラス

 ムーンサイクルヨガ

   (満月・新月の夜)

対面、出張、オンライン対応

‟自分を大切にしたい”と思えるヨガ

 からだ、呼吸、こころに働きかけるヨガ・セラピー  

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月ヨガテラス

​凛々しく、自分らしく

出張レッスン

本島中南部圏域へ対応します

オンラインレッスン

​対応します

​あなたの心と身体の悩み

プライベート・ヨガセラピーで解決しませんか

強くありたいあなたへ

​自己変容のためのヨガセラピー

緊張を解き、​心を安らかに

呼吸法で

​自律神経を整えます

​対面のプライベートセラピーは

糸満市座波の薬局

えぱーわーな〜

豊見城市豊崎の心療内科

こころとからだ

​つながるクリニック

​2カ所で行っています

ペアセラピー(2人)も

おすすめです

​カップルセラピー

親子セラピー

​友人セラピー

​カップルセラピーでは

ご夫婦、恋人同士の関係性の調整

​ヨガを通してお手伝いします

ホームでのヨガ

こんな方におすすめです

休みたいのに緊張が解けない、眠れない

​​心がざわざわして落ちつかない

不安で押しつぶされそう

つらい体験があり、なかなか乗り越えられない

慢性疲労、慢性疼痛、なんとなく心身が不調

​自己免疫疾患などによる不調の改善

​ストレス性の胃腸症状の改善

​​自律神経のバランスを整えたい

感情をコントロールし、心安らかになりたい

人間関係の悩みを解決したい

自分の心と深く向き合いたい

人生に新しい風を吹き込み、成長したい

 闘病中で体力、免疫力を高めたい

​​強くありたい、恐れを手放したい