おかもと まきこ2021年7月27日3 分心の波 〜月ヨガだより№9心の波にのみこまれた経験 誰にでもあると思います。 イライラして家族に八つ当たりしたり 感情が爆発して、ひどい言葉を口にしてしまったり 不安や恐怖から抜け出せなくなったり もう感情に流されたくない ぐるぐる思考を止めたい いつも焦っている心をリセットしたい...
おかもと まきこ2021年7月25日1 分応諾のこころ満月を迎える7月24日 沖縄は、台風5日目に入りました。 今夜はムーンサイクルヨガを予定していました。 親子、ご夫婦、初めての方… とっても楽しみにしていらっしゃったので、本当に残念です。 でも、<天の気>には勝てませんね。 ヨガには<応諾>という言葉があります。...
おかもと まきこ2021年7月19日4 分ヨーガとは、心のはたらきを止滅することである 〜月ヨガだよりNo.8「ヨーガとは 心のはたらきを止滅することである」 「そのとき 見るものは本来の姿にとどまる」 ヨーガ・スートラ 1章2節、3節 暗やみで ロープや木の根っこをヘビと間違えた経験、ありませんか? 遠くに見えた柱を人影や幽霊と見間違えて脅えたり ...