​満月の夜

あなたはなにを、手放しますか

​​Full   moon  yoga

​新月の希望

​本当の望みに近づく誓いを…

​​New  moon  yoga

​新月と満月の夜は、

eden.hm.jewelryさんのキャンドルを灯しながら、星の海の瞑想を…。

​月の周期（リズム）を感じてみよう

​新月と満月の夜はキャンドルを灯しながら、とっておきのヨガをお届けします。
満月のテーマは＜手放す＞、新月は＜希望＞。
月のパワーを感じながら心を浄化し、
自分にとって不要なものを手放す勇気を、
本当の望みへ近づく希望と誓いを、
心の内から見出してみませんか。

 

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ヨガセラピーのメソッドで心身の緊張を解き、心を安らかに。

最後はヨガニードラ（ヨガの眠り）で、無心の静けさを味わって…

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毎回、参加メンバーが違います。

体験でいらっしゃる方、お気に入りで毎回参加して下さる方、たまに参加される方、さまざまです。

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​一期一会のヨガの出会い。

ぜひあなたも参加して、心と心が通い合うあたたかいひとときを過ごしてみませんか。