​新月と満月の夜はキャンドルを灯しながら、とっておきのヨガをお届けします。
満月のテーマは＜手放す＞、新月は＜希望＞。
月のパワーを感じながら心を浄化し、
自分にとって不要なものを手放す勇気を、
本当の望みへ近づく希望と誓いを、
心の内から見出してみませんか。