心身が目醒めるエネルギー回復ヨガ 春分の日（3月21日）を迎え
今朝は南城市の百名ビーチへ 聖地ヤハラヅカサの前で 夜明けの瞑想と朝ヨガをして さいごは海へ けがれを払う禊ぎのひとときを 過ごしました 暗いうちからお集まりくださった皆さん ちぢこまっていた体も心も解放し 少女のような無邪気な笑顔で 海へどぼん！ あいにくの曇り空 南風にあおられ波高し かろうじて気温は温かいですが 太陽はお隠れになったまま しかも満潮 勇気をだして 海水に抱かれて 水の惑星の躍動、感じましたか？
あなたの、その笑顔が好き
飾らない、素のまんまの自分に戻って ずぶぬれになって 何かが流れていきました しがみついていた何かを手放すと こんなにも軽くなるなんて まるで翼が生えて 飛んでいきそうになるくらい 私たちの内に眠る生命エネルギーが 全身を駆け巡って あなたを目醒めさせます 弱さやあきらめを手放し 内なる強さに気づきましょう …………… 評価と競争にさらされるストレスフルな現代 無意識に緊張しながら生活している私たち 子どもも若者も、大人も、老若男女を問わず、地域を問わず、世界中の人々が 不安や焦燥感によってエネルギーを消耗し 疲れ切ってしまっています 人間の作り出した科学技術文明や社会経済システムが 時代に合わなくなり 本来なら人を幸せにするシステムであったはずが 逆に人を抑圧し 人を疎外し 人を苦しめるようになってしまっています が、巨大なシステムはもはやそれ自体が生き物のように動き続け 一人一人の力ではどうにもならない… 組織やシステムが人を苦しめる時代 むなしさ、あきらめ、無気力が蔓延する時代 そんなむなしさから抜け出したいあなたへ 月ヨガテラスのヨガは 心も体もちぢこまっているあなたを解放し 緊張をゆるめ エネルギーを回復していきます 心のあり方が変わることで 自律神経が変化し 肉体が変化し 心身が覚醒し 本来のあなたらしい生命エネルギーが満ちてゆく 本当の自己を思いだしてゆくことで 硬直した社会システムの中にあって しなやかに自由に 解放された生き方ができるのです 心に希望の灯をともし 信頼と勇気にあふれる生き方へ 舵を切っていきましょう あたらしい自分との出逢いが あなたを待っています 最後までお読みくださり
ありがとうございました
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