月ヨガだより №28

生きとし生けるもの

すべて至福より生まれ

至福にささえられ

そして至福へと向かい

ふたたび至福とひとつになる

　　　　〜　ウパニシャッド

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俺は大地の果てまで出かけてみた

俺は水の涸れ果てるところまで出かけてみた

俺は空がおしまいになるところまで出かけてみた

俺は山のつきるところまで出かけてみた

そして、俺は自分の友でないものなど、ひとつも見かけなかった

　　　　伝承歌　ナヴァホ族　〜若い戦いの神の歌

　　　　　　　　　　　ネイティブ・アメリカン

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すべての生命はワカン（グレート・スピリット）だ

そして風や漂う雲のように

動きの中で力を顕示するもののすべてと

道端の丸石のように

じっと動かないもののすべてもまた

ワカンなのである

なんの変哲もない棒切れや石でさえ

霊的な性質をもっている

宇宙を満たし

いたるところに拡がっている神秘的な力のあらわれとして

その霊的な本質は尊敬に値する

　　　　　　フランシス・ラフレスチェ　オセージ族

　　　　　　　　　　　ネイティブ・アメリカン

…………………………

「物質」よりなる自己が存在し

その奥に

「生気」よりなるいま一つの自己が存在し

その奥に

「精神」よりなるいま一つの内なる自己が存在し

その奥に

「真理=知識」よりなるいま一つの内なる自己が存在し

その奥に

「至福」よりなるいま一つの内なる自己が存在する

　　　　　　　タイッティリーヤ・ウパニシャッド

…………………………

真我とは万所偏在の存在であるが

身体内に宿ると自身の触覚器官内に制限されてしまう

それ故に真我はすべての感覚を知覚できなくなり

すべての生き物の身体にかかわれなくなるのである

　　　　　　チャラカ本集　79節

…………………………

万生の内に秘れる真我は自らをあらわさず

ただ、鋭く精妙な理智を有する観想者のみによって

見出されるのだ

　　　　　　カタ・ウパニシャッド　12節

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すべてのものはひとつである

あらゆる存在と宇宙原理との一体化を説く

＜不二一元論＞を

ご存知ですか？

四千年以上前から伝承される

古代インド哲学の主流

ヴェーダーンタ学派の宇宙観です

実践を通して心身統一をめざすヨガ哲学にも

数千年を経て

その宇宙観が引き継がれてきました

自分とは何だろう？

自分はどこから来て、どこへ行くんだろう？

ヨガや瞑想で自己客観視力が身についてくると

自己存在について

深く考えるようになっていきます

…………………………

わたしの場合

西洋の善悪二元論や個人主義が染みついていたので

外の世界でうまくいかないことがあると

孤独感

疎外感

自己否定感

むなしさ

そんなものに心乱されて

大波にのみこまれ溺れかけることが

よくありました

こころの最深部

自己存在の弱さに気づいたのは

数年におよぶ瞑想のはて

＜すべてはひとつ＞

という宇宙観に出会い

万物に神が宿り、すべてはつながっている

という感覚を思い出し

原点回帰することができました

「思い出し」というのは

子どもの頃にはその感覚を持っていたからです

…………………………

ネイティブ・アメリカンの世界観と

古代インドのヴェーダの智慧があまりに似ていることに気づき

その不思議なつながりにも胸おどります

＜不二一元論＞はかつて神秘主義と呼ばれましたが

風の時代（水瓶座の時代）のいま

あらゆる宗教や国家、地域の枠を超えて

直観的にこの宇宙観を取り入れる方が

とても増えているような気がしますね

＜真理はひとつ、至る道はあまた＞

まさに時代はエキュメニズム

エキュメニズムとは

あらゆる宗教を

＜一つの根より発し、同じ目標をめざすもの＞

とみなす立場のこと

キリスト教（カトリック）を信仰するクライアントさんから

こんな人もいますよ、と

教えてもらったのが

アッシジの聖フランチェスコ

という中世イタリアの修道士

あらゆる生き物を愛し尊び

愛と平和を求めたフランチェスコは

被造物の賛歌

太陽の賛歌

平和への祈り

などを遺しました

西洋人には珍しく自然と一体化した聖人として

いまだに世界中から敬慕される存在

その生き方、信仰心からは

万物に宿る＜至福＞をうたった

古代インドのヴェーダ讃歌との

深い共鳴がみられます

…………………………

ヨガセラピーにも＜至福のポーズ＞がありますが

この＜至福＞が

自分の内にあることに気がつくと

自己感覚が力強いものに変化していきます

＜至福＞とは

アーユルヴェーダやインド哲学で

なんの乱れもにごりもない

静けさ、安らかさ、調和

純粋で完璧な状態のことを言います

わたしたちのこころの最深部は

＜純粋意識（プルシャ、ブラフマン、至高の存在、真我）＞と

つながっているとされます

純粋意識とは

宇宙にあるすべてのものを生み出し育んでいる

大いなる力、大いなる存在、宇宙原理、生命原理

この純粋意識のもつ質が

＜至福＞なのです

わたしたちは内部に至福を抱きながら

普段はおおい隠されている状態です

ヨガや瞑想によってめざすゴールは

その覆いを取り去って

至福を思い出し、感じ

心身の全体に染みわたらせて

自分の外部=世界にまで

至福を広げる存在になっていくこと

これがいのちの最終目標と言われます

そのときあなたは

心身ともに健やかに

自分らしさを輝かせながら

他の生命に貢献できる自由で幸せな人生を

歩んでいるはずです

最後まで読んでくださり

ありがとうございました

◇参考文献

　「それでもあなたの道を行け」より引用

　ジョセフ・ブルチャック編、めるくまーる発行

◇「神の生命　霊的進化の哲学」より引用

　シュリー・オーロビンド著、文化書房博文社