新月(9/7）がふたたび巡ってきます
みなさんは
この特別な夜
どんなふうに過ごされますか？
もしできたら
一人になる時間をほんの少しとって
目を閉じて
自分の心を感じてみてください
あなたの生活や生き方は
本当のあなたの望みと
一致していますか
それとも
かけ離れていますか
わたしの場合
新月や満月の前の週あたりに
心が乱れやすい時期があり
いろいろな出来事を消化しきれず
調整に手間どったり
気づきが弱かったり
否定的なエネルギーに呑み込まれないように
心の波を静めて
自分の中心にとどまるために
相当の心的エネルギーを消費することが
ありますが
でも必ず
新月と満月が近づくと
不思議に整理されて
心が落ちついていきます
そして
新月と満月の夜には
自分の心に
ひとつのインスピレーションが
おりてきます
よりよく自分を変えていくための
深い直観です
ムーンサイクルヨガでは
生徒さんたちと一緒に
新月には〈希望〉
満月には〈手放し〉
について思いを馳せますが
9月の新月は
とくに強い思いで
〈信頼 シュラッダー〉を育てる
と誓うことにしました
ヨガの〈信頼 シュラッダー〉は
大いなるものや宇宙への信頼
自然界の見えない循環を信じて敬う心
その対極が
自分の思い通りにしたいという
浅はかな思い
自我意識
我欲
未来への執着心
この現象界で何ごとかを成し遂げたいという渇望
「わたしの」「わたしは」
この思いが強いと
苦しみを生みます
このシュラッダー
自分ではわかったつもりでいましたが
まだまだだと分かりました
シュラッダーは
育てていくものです
心の中に確かにあるもの
それを
いろいろな体験を通して
より深く広く大きく
育てていくもの
そんな気づきがありました
わたしが初めて瞑想したときのテーマも
自然の流れにゆだねて
うまくいった体験を
調べることでした
今朝は太陽礼拝で
見えない力に心を開き
信じてゆだねるシュラッダーを
心に満たしてゆきます
この新月の夜
どうか1人でも多くの方が
月の満ち欠けを味方にして
本当の自分に近づいていけますように
◆9月のムーンサイクルヨガ
大好評につき両日とも満席です。
いつもありがとうございます
新月ヨガ 8日（水）19時〜20時30分
満月ヨガ 22日（水）19時〜20時30分
※定期セラピーのため今月は本来の新月・満月と一日ずれています。
◆ムーンサイクルヨガ、プライベートセラピーに関するお問い合わせは、月ヨガテラス公式ホームページより、公式LINEまたはメール、お電話等でお気軽にどうぞ。
◆画像の絵は、画家の梅宮順子さんへお願いし、特別に描いていただいた作品「新月」です。心の奥深くに染み入るような、静寂な月と蓮の花が、ムーンサイクルヨガのイメージにぴったり重なります。素敵な作品に仕上げていただき心から感謝いたします。今後のご活躍を楽しみにしています。
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