サットヴァなエネルギーに満ちた薬草
トゥルシーをご存知ですか？
摘みたてのトゥルシーの生茶を
久高島でいただいてきました
いつもお世話になっている
おかめやさん
〜久高島宿と朝食屋
ヨガの学友の宿屋さんで
久高島リトリートでも
とってもお世話になりました〜
今回は
天然酵母パン+島野菜スープの朝食に
なんと！
挽きたてコーヒーやハーブティーなど
充実したドリンクメニューが
追加されているではありませんか！！
まよわず＜トゥルシー＞を頼んだところ
裏庭からたっぷり摘み取ってきたばかりの葉を
その場で煮出した
贅沢な生茶が出てきましたよ〜
香りをかぐだけで気分が安らぎます♪
…………………………
トゥルシーは、インドの神聖な天然ハーブ
＜不老不死の霊薬＞とされ
万能の薬効をもつことから
西洋ではホーリーバジルともよばれます
薬効の一部を紹介すると…
免疫力を向上させる
トラウマ、不安、肉体疲労などのストレスへの抵抗能力を高める
風邪やインフルエンザ、気管支炎、喘息など呼吸器系の疾患を治す
血糖値や血圧の降下
抗炎症神経調整作用
抗菌作用
などなど
一説によると
放射線被ばくによるDNAの損傷を修復する力も強いとか…
インドでは女神ラクシュミーの化身とされ
死神を寄せつけない植物として
ヒンズーの寺院などによく植えられているそうです
トゥルシーはサットヴァ（純質）の性質が高く
人のこころと精神を開き
愛と献身の力を与えてくれ
慈愛や頭脳の明晰さを増大させてくれる
自然界のサットヴァなエネルギーに満ちたトゥルシー
＜調和と慈愛の道＞をめざすヨギーニにとっては
愛飲したいハーブですね
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