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  • おかもと まきこ

おかえりなさい

更新日:5月23日


月に一度の夜明けの瞑想&朝ヨガ


今日も百名ビーチで開催してきました

夜明け前から参加してくださったみなさん

ありがとうございました


日の出前の夜空には

明日下弦を迎える月と明けの明星が

「おかえり」

とやさしく迎えてくれました


6月に夏至を迎える太陽はいま

陽のパワーが最大になりつつあります


午前5時にはうっすらと水平線が紫色に

6時前に真っ赤な太陽が昇ってきました


心も身体も生命エネルギーに満たされて

水晶のように透明な安らぎを思いだすひととき


梅雨の沖縄

週間天気では雨予報でしたが

今までで一番の快晴


ぬけるような真っ青な青空の下

吹きわたる海風と潮の匂いにつつまれながら

太陽礼拝でよどんだものがすべて押し流されて

内なるパワーが引き出されてゆきます


…………………………


あなたにとって一番心地いい場所は

どこですか


頭で考えるんじゃなくて

身体も心も

魂の底から

安らかになれる場所


たまにはその場所へ行って

ありのままの自分になって

今、この瞬間に

くつろいでみてください


何も考えず

無心になって生命の本源に回帰するとき


わたしたちの内に眠る

無限のパワーが引きだされます


あなたを無力にするささやきを意識して遠ざけ


あなたの無限のパワーを引き出す存在へ

近づいていきましょう


自分自身がそのままで

至福と調和と慈愛に満ちた

自由で幸せな存在であること

気づいてください


また来月、ヤハラヅカサで逢いましょう


…………………………


夜明けの瞑想&朝ヨガについて


詳しくは月ヨガテラスの公式ホームページをご覧ください


対象はプライベートまたはグループセラピー継続中の方


ご興味のある方はぜひ一度

ヨガセラピーを体験してください


あなたにお会いできるのを

心から楽しみにしています


体験セラピーについて詳細は

ホームページをご覧ください


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